Σε συνθήκες καύσωνα εισέρχεται η χώρα από την Πέμπτη έως την Κυριακή, με τον υδράργυρο να σκαρφαλώνει στους 44 βαθμούς Κελσίου, σύμφωνα με τα νεότερα προγνωστικά στοιχεία. Η πρώτη αξιόλογη θερμή εισβολή για το φετινό καλοκαίρι είναι προ των πυλών και θα βάλει τη χώρα σε συνθήκες καύσωνα, τουλάχιστον για 3 - 4 ημέρες. Πτώση της θερμοκρασίας σε κανονικά επίπεδα, αναμένεται από τη Δευτέρα.
Ενόψει του επικείμενου καύσωνα η Περιφέρεια Αττικής γνωστοποιεί στους πολίτες ότι στην ιστοσελίδα της, μπορούν να αναζητήσουν τους κλιματιζόμενους ανά δήμο και Περιφερειακή Ενότητα χώρους. Πιο συγκεκριμένα, ανοιχτές για τους κατοίκους της πόλης θα παραμείνουν εννέα κλιματιζόμενες Λέσχες Φιλίας του δήμου Αθηναίων, που θα λειτουργούν από τις 10 το πρωί έως τις 8 το βράδυ, έως και την Κυριακή 2 Ιουλίου.
Οι αίθουσες είναι: Λέσχη Φιλίας Αγίου Παύλου: Μαμούρη & Δύμης, Λέσχη Φιλίας Κουκακίου: Δράκου 26-28, Λέσχη Φιλίας Νέου Κόσμου: Χελντράιχ 15, Λέσχη Φιλίας Παγκρατίου: Πρατίνου 12, Λέσχη Φιλίας Άνω Πετραλώνων: Αιξονέων & Μυρμιδόνων, Λέσχη Φιλίας Κολοκυνθούς: Αίμονος 9 & Άστρους, Λέσχη Φιλίας Αγίου Ελευθερίου: Αχαρνών 372, Λέσχη Φιλίας Αγίου Μελετίου: Ξεναγόρα 6, Λέσχη Φιλίας Αμπελοκήπων: Πανόρμου & Βαθέος.
ΚΑΤΑ ΤΗ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΤΟΥ ΚΑΥΣΩΝΑ
Αποφύγετε την ηλιοθεραπεία και παραμείνετε σε σκιερά και δροσερά μέρη. Αποφύγετε τη βαριά σωματική εργασία. Αποφύγετε το βάδισμα ή το τρέξιμο κάτω από τον ήλιο. Προτιμήστε τα ελαφρά και ανοιχτόχρωμα ρούχα. Φροντίστε η διατροφή σας να αποτελείται από ελαφρά γεύματα, με έμφαση στα φρούτα και τα λαχανικά. Πίνετε άφθονα υγρά και προσθέστε αλάτι στο φαγητό σας. Αποφύγετε τα οινοπνευματώδη ποτά.
Κάντε συχνά ντους κατά τη διάρκεια της ημέρας. Μεριμνήστε για τα μέλη της οικογένειάς σας που πάσχουν από χρόνια νοσήματα. Αποφύγετε τα πολύωρα ταξίδια με τα μέσα συγκοινωνίας όταν η ζέστη είναι σε πολύ υψηλά επίπεδα. Aν έχετε νεογνά βρέφη, ντύστε τα όσο γίνεται πιο ελαφρά. Φροντίστε ώστε τα χέρια και τα πόδια τους να είναι ελεύθερα και να μην τυλίγονται σε πάνες. Φροντίστε να μην μένουν στον ήλιο και να φορούν καπέλο.